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自分自身を理解する

18_自分自身を理解する

18_自分自身を理解する

自分自身を理解するためには、向き合う時間と将来の成功イメージから逆算する、ということについて説明しています

19_ブレインダンプで頭の中を吐き出してみよう

19_ブレインダンプで頭の中を吐き出してみよう

自分自身の頭の中を吐き出していく方法の1つとして効果的な「ブレインダンプ」について説明しています。

20_ブレインダンプの実践(1.欲望)

20_ブレインダンプの実践(1.欲望)

「ブレインダンプ」の実践方法について説明しています。

21_ブレインダンプの実践(2.手放す)

21_ブレインダンプの実践(2.手放す)

「ブレインダンプ」の実践方法について説明しています。

22_ブレインダンプの実践(3.行動)

22_ブレインダンプの実践(3.行動)

「ブレインダンプ」の実践方法について説明しています。

23_ブレインダンプの実践(4.計画)

23_ブレインダンプの実践(4.計画)

「ブレインダンプ」の実践方法について説明しています。

24_「他人から見た自分」も理解してみよう

24_「他人から見た自分」も理解してみよう

他人から見た自分も理解できる方法として、「ジョハリの窓」をご紹介しています

25_まとめ

25_まとめ

section4のまとめとなります

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